タイ食品薬品委員会は15日､タイのダイエット食品ブランド｢24” INCE｣の製品を販売の中止し、回収するように指示したと発表した｡

使用が規制されている医薬品成分｢シブトラミン｣が検出されたための措置。

日本の独立行政法人国立健康･栄養研究所によると､シブトラミンは1997年に肥満抑制薬としてアメリカで許可を受けたが､日本では医薬品として承認されていない｡

血圧上昇､心拍数増加といった副作用があり､アメリカ国内では許可されてから2003年8月までに54例の死亡事例が報告されている｡

薬剤を加えたダイエット加工食品は、効果が高いかもしれないが、このような恐いことも。
運動と自然な食事。やはりこれがダイエットの基本。こつこつ日々努力の積み重ねが決め手かも。

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朝バナナダイエットが突然のブーム。9月末にはスーパーなどで品薄状態が続いた。その揚げ句、動物園のエサが不足する事態まで発生。何ともマスコミの影響力は凄まじい。

ダイエットや健康に関するキーワードは消費活動までを大きく左右する。

「AERA」10月13日号によると、朝バナナダイエットは「ストレスが少ない」ため、続きやすいとのこと。

果たして、バナナを朝の主食と長く食べ続けることができるだろうか。かつてさまざまなダイエット食が突如脚光を浴び、いつの間にか消えていった。アイドルやファッションよりも寿命が短いのでは。

ダイエットに関心のある消費者は、どうしても手軽で、安いものを追い求める。そして楽をしてダイエットに成功したい。これは誰もが望むこと。

しかし、これまでもそうだったようにダイエット食の王道はこれからも存在しないのでは。とは言いつつ、次のダイエットブームは何が来るのか興味がある。

AERAによると、放送作家の小山薫堂氏は“とろろ昆布”と予想しているといい、そのダイエット効果を裏付ける論文もあるという。

「とろろ昆布」と聞くと、いかにも地味で、若い層にはインパクトが弱い気もするが、ブームになるかどうかは、マスコミの捉え方によるのでは。

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「テレビウォッチ」から 史上空前のバナナブーム。

しかし、次のダイエット食として脚光を浴びる食べ物があるとのこと。スタッフの話では、バナナにほとんど近い成分の果物があるという。

謎の果物の紹介者は、明治薬科大学理事の本橋登・博士。朝バナナダイエットの敬虔な実践者であり、10年前77kgあった体重を57kgに減らし実績を持つ。バナナブームのエバンジェリストでもあり、関連書籍も多い。

バナナには糖質や脂肪の燃焼を助けるカロテンと、余分な水分を体外に出すカリウムが豊富。ダイエット効果が大いに期待できる、と本橋博士は説く。

それらのダイエットに有効な成分がバナナと同じぐらい含まれているのが、“キウイ”。
昼食夕食でバランスの取れた食事、適度な運動の必要性はもちろん、怠っては効果は薄い。これはバナナでもキウイ同じこと。

結局、運動が必要。バナナを食べるだけではより効果的なダイエットは期待できない。当然のことだが、運動とバランスのとれた食事がダイエットの必須条件。

これが実行継続できるなら、バナナに頼る必要はないはず。安易に何かに頼りすぎるのはいかがなものか。

最後にものを言うのは、意思の力では。ダイエットに限りませんが。

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こんにちは！そろそろ夏フェスの夏も終わりですね。
夏フェスではあまり見かけませんが、
私は実は倖田來未さんのファンなんですっ。


今ほど有名になる前から好きで、カラオケではくぅたんシバリで
数時間歌った記憶もあります。


そんな倖田來未さんは、デヴュー当時はちょっと
ぽっちゃりしていたことで有名ですよね。

現在の、筋肉と適度な脂肪で、ボンキュッボンのナイスバディに
なった身体からは想像もできませんが…。


雑誌のグラビアインタビューでもよくそのことについて
本人も語っていますが、そうとう努力して今の身体を手に入れたとのこと。

彼女が実践したダイエットは、ズバリ「１８時以降何も食べない」というもの。

朝ごはんをしっかり食べて、昼はそこそこ、夜ご飯はかならず１８時までに済ませ、
それ以降は何も食さないというスタイルだそうです。

それであの身体を作り上げたとなったら、私も試さずにはいられません！
(笑)継続は力なり、本人の意思の強さで成功させたダイエットなのでしょうね。


この記事の筆者　村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
＞＞　http://123direct.info/tracking/af/83258/XbGEUfvP/
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アメリカで１００万部突破になったダイエット本「スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット」をご紹介しましょう。
普段は本を読まないことで有名なビクトリア・ベッカムも購入しています！

このオーガニックダイエットで実践することはわずか２つ。
・成分表を読むこと
・体にいいものだけを選んで食べること

上記の２つをしっかり守れば、理想の体を手に入れられるのです。

本を読み進めていけばわかりますが、
コーヒー、炭酸飲料、食肉、チーズなどの食品の摂取を禁止しています。

もちろん摂取すべき食品も登場しますのでご安心してください。
ヘルシーで、しかもおいしい４週間分のダイエットメニューをカラーイラストで紹介！
明日からすぐに実践できます。

本によると、４週間で人生が変わりはじめ、２カ月経てば確実に生まれ変わることができるとのこと。

これからダイエットを始めようとしている方にお勧めしたい１冊です。

この記事の筆者　村本エリカ
彼女は村本エリカ.comというダイエット専門
アフィリエイトセンターのダイエットアドバイザーで
脚ヤセのレポート２冊を無料で配布しています。
＞＞　http://123direct.info/tracking/af/83258/dq0Y7jeZ/

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