ダイエットにチャレンジ!!

《注目ダイエットレポート》
ダウンロードは無料です!
↓ ↓ ↓
『テレビを見ながら痩せちゃった!
私が60日で5キロ痩せた楽ちんダイエット』



ダイエットと脳の関係

ダイエットにおける世紀の発見です!


低カロリーな物ばかり食べているのに痩せない理由が解明されました。


最近、どこに行っても低カロリーな食べ物ばかりが目立ちます。


例えば、コンビニに行けば
・脂肪分0のヨーグルト
・糖分を50%カットしたチョコレート
・こんにゃくゼリー 

などなど、ダイエットの助けになる食べ物ばかりですが、
一向にダイエットに悩む方は減りません。


ここ最近の研究で分かったことですが、
極端に油分や糖分を抑えた低カロリーな食事ばかりをしていると
大脳が飢餓状態にあると勘違いしてしまうということです。


大脳が飢餓状態にあると勘違いすると、
防衛本能が働きエネルギー消費が少なくなってしまいます。


その結果、摂取カロリーは少ないのに消費カロリーも少ないため、
痩せない体になってしまうのです。


ダイエットを成功させる近道は、
無理な食事制限をしないようにしつつも
消費カロリーを上げることです。


では消費カロリーを上げるためにはどうすればよいか?
ですが、骨盤を矯正することが最も効果的と言われております。


そんなこともあり今流行っているのが、
骨盤ダイエットなのです。


骨盤ダイエットと言っても星の数ほどありますが、
特におススメなのは骨盤矯正の創始者である山田陽さんが考案した
「山田式骨盤ダイエット法」です。


山田式骨盤ダイエット法

人気ブログランキングへ
posted by | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/172407571

この記事へのトラックバック
無料メルマガ インフォマグ

さらに詳しい情報を見る→人気ブログランキングへ
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。